मानसिक तणाव दूर करण्यासाठी अशाप्रकारे तुम्ही तुळशीचा वापर करू शकता :
१. रोज सकाळी ५-६ तुळशीची पाने चघळून खा.
२. चहामध्ये तुळशीच्या पानांचा वापर करा.
३. तुळशीचे तेल अंगाला चोळा किंवा सुगंध घ्या.
४. तुळशीचा अर्क कोमट पाण्यात मिसळून प्या.
अधिक वाचा...