एक-दोन मिनिटांचे रील्स (व्हिडिओ) पाहण्याच्या व्यसनामुळे मेंदूवर होणाऱ्या नकारात्मक परिणामांबद्दल डॉक्टरांनी आधीच चिंता व्यक्त केली होती, परंतु आता त्यांनी डोळ्यांवर होणाऱ्या दुष्परिणामांबद्दल इशारा दिला आहे. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की स्क्रीनवर जास्त वेळ घालवणे, विशेषतः इंस्टाग्राम, टिकटॉक, फेसबुक आणि यूट्यूब सारख्या सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर सतत रील्स पाहणे, यामुळे सर्व वयोगटातील, विशेषतः मुले आणि तरुणांमध्ये डोळ्यांच्या समस्या वाढत आहेत.
‘डिजिटल आय स्ट्रेनचा मूक साथीचा रोग’
दिल्लीतील यशोभूमी येथील इंडिया इंटरनॅशनल कन्व्हेन्शन अँड एक्स्पो सेंटरमध्ये आयोजित एशिया पॅसिफिक अकादमी ऑफ ऑप्थॅल्मोलॉजी आणि ऑल इंडिया ऑप्थॅल्मोलॉजिकल सोसायटीच्या संयुक्त बैठकीत मंगळवारी आघाडीच्या नेत्ररोग तज्ञांनी हा इशारा दिला. एशिया पॅसिफिक अकादमी ऑफ ऑप्थॅल्मोलॉजी (एपीएओ) २०२५ काँग्रेसचे अध्यक्ष डॉ. ललित वर्मा यांनी स्क्रीनवर जास्त वेळ घालवल्यामुळे होणाऱ्या ‘डिजिटल आय स्ट्रेन’च्या मूक साथीच्या आजाराविरुद्ध कडक इशारा दिला. ते म्हणाले की, कोरडे डोळे, मायोपिया, डोळ्यांचा दाब आणि अगदी लवकर डोळे मिचकावणे यासारख्या प्रकरणांमध्ये आम्हाला मोठी वाढ दिसून येत आहे, विशेषतः ज्या मुलांमध्ये तासनतास रील्स पाहण्यात वेळ घालवला जातो.
जळजळ आणि अंधुक दृष्टीच्या तक्रारी
डॉ. वर्मा म्हणाले की, अलीकडेच एक विद्यार्थी डोळ्यांत सतत जळजळ आणि अंधुक दृष्टीची तक्रार घेऊन आमच्याकडे आला होता. तपासणीनंतर आम्हाला आढळले की घरी बराच वेळ स्क्रीनवर रील्स पाहिल्यामुळे त्याचे डोळे पुरेसे ओलावा निर्माण करत नव्हते. त्याला ताबडतोब डोळ्याचे थेंब देण्यात आले आणि २०-२०-२० नियमाचे पालन करण्याचा सल्ला देण्यात आला – म्हणजे, दर २० मिनिटांनी २० सेकंदांचा ब्रेक घ्या आणि २० फूट अंतरावर असलेल्या एखाद्या गोष्टीकडे पहा. आयोजन समितीचे अध्यक्ष आणि ऑल इंडिया ऑप्थॅल्मोलॉजिकल सोसायटीचे अध्यक्ष डॉ. हरबंस लाल यांनी या समस्येचे गांभीर्य स्पष्ट केले. ते म्हणाले की, लहान, आकर्षक रील्स दीर्घकाळ लक्ष वेधून घेण्यासाठी आणि टिकवून ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
About The Author
