आजकालचे धावपळीचे जीवन, अनियमित खाण्याच्या सवयी आणि बसण्याच्या सवयी यांचा लोकांच्या आरोग्यावर खोलवर परिणाम झाला आहे. विशेषतः कोलेस्ट्रॉलची समस्या खूप सामान्य झाली आहे. पण दुःखाची गोष्ट म्हणजे बहुतेक लोक त्याची सुरुवातीची लक्षणे समजू शकत नाहीत. कोलेस्ट्रॉल हळूहळू शरीरात जमा होते आणि त्याची लक्षणे दिसेपर्यंत शरीरावर आधीच परिणाम झालेला असतो. पण […]
Category: आरोग्य
Lukewarm water | चांगल्या आरोग्याची गुरुकिल्ली : कोमट पाणी
पावसाळा सुरू होताच हवामानात ओलावा आणि आर्द्रता घेऊन येतो. या ऋतूत विषाणू आणि बॅक्टेरिया देखील वेगाने वाढतात, ज्यामुळे अनेक रोग होतात. अशा परिस्थितीत, कोमट पाणी पिण्याची सवय तुमच्या आरोग्यासाठी सर्वात मोठी ढाल बनू शकते. “उस्नम जलम पचती आम तेन रोग ना जयते.” या श्लोकानुसार, गरम पाणी विषारी पदार्थ पचवते, ज्यामुळे […]
जर तुम्ही चवीसाठी जास्त साखरेचे सेवन करत असाल तर …
चहा-कॉफी, मिठाई किंवा पॅकेज केलेले पदार्थ असोत, साखरेचे सेवन आपल्या दैनंदिन जीवनाचा एक भाग बनले आहे. थोड्या प्रमाणात साखर शरीराला ऊर्जा देते, परंतु जेव्हा ते आवश्यकतेपेक्षा जास्त सेवन करते तेव्हा ते हळूहळू शरीराला आतून नुकसान पोहोचवू लागते. बऱ्याचदा हे नुकसान लगेच जाणवत नाही, परंतु दीर्घकाळ साखरेचे जास्त सेवन केल्याने गंभीर […]
ब्रेन स्ट्रोक : फास्ट नियमाने ओळखा, दुर्लक्ष करणे ठरू शकते प्राणघातक
स्ट्रोक ही एक गंभीर वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यामध्ये मेंदूला रक्तपुरवठा अचानक थांबतो किंवा खंडित होतो. रक्तपुरवठ्यात व्यत्यय आल्यामुळे, ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे मेंदूच्या पेशी काही मिनिटांत मरण्यास सुरुवात करतात. जर त्यावर वेळेवर उपचार केले नाहीत तर ते प्राणघातक देखील ठरू शकते. खरं तर, ब्रेन स्ट्रोकला अनेकदा मूक आपत्कालीन स्थिती […]
Cristiano Ronaldo Fitness And Diet Routine: | रोनाल्डो : जाणून घ्या त्याचा फिटनेस मंत्र
क्रिस्टियानो रोनाल्डोने एका मुलाखतीत सांगितले होते की, तो दररोज सुमारे 17,000 पावले चालतो. त्याच्या मते चांगली झोप ही फिटनेसचा महत्त्वाचा भाग आहे. कारण, शरीर झोपेतच आपले पुनरुज्जीवन करते. रोनाल्डो रात्री साधारणतः 11 वाजता झोपतो आणि सकाळी 8.30 च्या सुमारास उठतो; मात्र तो एकाच वेळी 6 ते 8 तास झोप न […]
Tulsi: “तुळस देईल मनाला शांतता, जाणून घ्या मानसिक आरोग्यासाठी फायदे”
Tulsi: तुळशीचा नियमित वापर केल्याने तणाव कमी होतो आणि शरिरीक आरोग्य सुधारते. तुळशीतील ऍडॅप्टोजेन नावाचे घटक मानसिक तणावापासून लढण्यास मदत करते. तुळस एक औषधी वनस्पती आहे जी आरोग्यासाठी खुपच फायदेशीर मानली जाते. तुळशीच्या पानांमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स, अँटी-इंम्फेमेटरी आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. म्हणूनच केवळ धार्मिक कारणामुळे नाही, तर घरातील प्रत्येकाला […]
What is rabies? | काय आहे रेबीज?
कुत्रा चावल्यास अजिबात निष्काळजीपणा करुन चालत नाही अथवा तुम्हाला रेबीज होण्याची शक्यता असते. रेबीजला हायड्रोफोबियाही म्हटलं जातं. हे प्राण्यांच्या चावल्याने होणारं व्हायरल जेनेटिक इन्फेक्शन आहे. अनेकांना हे माहीत नसतं की, कुत्रा चावल्यानंतर नेमकं काय करायला हवं. आणि लोक घाबरुन चुकीचे काहीतरी उपाय करतात. तुम्हाला हे माहीत असणं फारच गरजेचं आहे […]
e-Raktkosh Portal: ‘ई-रक्तकोष पोर्टल’ गरजूंना मिळवून देणार रक्त;
e-Raktkosh Portal : राज्यातील गरजू रुग्णांना दैनंदिन रक्तसाठा, रक्तदान शिबिरे, तसेच इतर बाबींची माहिती सहज उपलब्ध व्हावी, यासाठी केंद्र शासनाने काहीदिवसांपूर्वीच ‘ई-रक्तकोष पोर्टल’ विकसित केले आहे. त्यामुळे रक्ताशी निगडित सर्वच आजारांच्या गरजू रुग्णांची रक्तासाठी होणारी धावपळ आता कमी होणार असून, त्यांना एका क्लिकवर रक्त उपलब्धतेविषयी माहिती मिळणार आहे.# Blood_Donation_Benefits आरोग्य […]
Malaria | ही मलेरिया औषधे डासांवर उपचार करतात – माणसांवर नाही
घातक रोगांपैकी एक मानल्या जाणाऱ्या मलेरियामुळे जगभरात दरवर्षी सहा लाख लोक मरण पावतात.या मृतांमध्ये बालकांचा सर्वात जास्त सहभाग असतो. जगभरातील शास्त्रज्ञ या रोगाशी झुंजण्यासाठी सतत झटत असतात. नवनव्या प्रयोगांनी पूर्वीपेक्षा जास्त प्रभावी असा उपाय शोधत असतात. ॲनोफिलिस मादी डासाच्या चाव्यामुळे मलेरिया रोगाचे प्लाझमोडीयम वायवॅक्स नावाचे परजीवी आपल्या शरीरात प्रवेश करतात […]
dengue eradication|डेंग्यू निर्मूलनासाठी आरोग्य विभागाचे आवाहन
अकोला, दि. १५ : राष्ट्रीय डेंग्यू दिवस १६ मे रोजी असून, यंदा ‘तपासा, स्वच्छ करा आणि झाकून ठेवा : डेंग्युला हरविण्याचे उपाय करा’ असे घोषवाक्य निश्चित करण्यात आले आहे. नागरिकांनी घरगुती पाण्याचे साठे आठवड्यात किमान एकदा पूर्णपणे स्वच्छ करून नियमित झाकून ठेवावे, असे आवाहन जिल्हा हिवताप अधिकारी डॉ. अतुल शंकरवार यांनी […]