आजकाल वजन वाढणे ही एक मोठी समस्या बनली आहे. लोक तंदुरुस्त राहण्यासाठी जिममध्ये जातात, डाएट प्लॅन पाळतात आणि विविध उपाय करून पाहतात, पण असे असूनही अनेकदा त्यांचे वजन कमी होत नाही. अशा परिस्थितीत लोक निराश होतात आणि हार मानतात. वैज्ञानिक संशोधनानुसार याची अनेक कारणे आहेत. वैज्ञानिक संशोधनानुसार, जर एखाद्या व्यक्तीला […]
Month: March 2026
एकाच दमात पाणी पिणे किडनीसाठी ठरू शकते घातक
व्यस्त जीवनात थकवा येणे अटळ आहे, परंतु असे अनेकदा दिसून येते की थकवा कमी करण्यासाठी बरेच लोक पाण्याची संपूर्ण बाटली एकाच दमात संपवतात. विशेषतः तरुणांना एकाच दमात संपूर्ण बाटली पिण्यात गंमत वाटते. आरोग्य तज्ञांच्या मते ही सवय धोकादायक आहे. वैज्ञानिक संशोधनानुसार, आपले शरीर पाणी हळूहळू शोषून घेते. मूत्रपिंडांचे काम रक्त […]
“मयूरासन: पाठदुखी व पचनासाठी प्रभावी उपाय”
आजच्या धावपळीच्या जीवनक्रमामुळे, योग्य पोषण आणि व्यायामाच्या अभावामुळे स्नायू झपाट्याने कमजोर होत आहेत. यामुळे सामान्य पाठदुखी, अशक्तपणा आणि पचनाच्या समस्या उद्भवल्या आहेत. अशा परिस्थितीत, मयूरासन हे एक शक्तिशाली आणि प्रभावी आसन मानले जाते, जे शारीरिक समस्यांपासून आराम देण्यास मदत करते. ‘मयूरासन’ हा शब्द संस्कृतमधील ‘मयूर’ या शब्दावरून आला आहे, जो […]
इंडक्शन कुकर वापरताना टाळा या ४ चुका
काही भागांमध्ये सिलेंडरच्या कमतरतेमुळे इंडक्शन कुकरची मागणी तीन ते चार पटीने वाढली आहे. इंडक्शन कुकर झपाट्याने एक लोकप्रिय पर्याय बनत आहेत. गॅस सिलेंडरच्या वाढत्या किमती आणि वापराची सुलभता यामुळेही लोक त्यांच्या स्वयंपाकघरात इंडक्शन कुकरचा वापर वाढवत आहेत. तथापि, योग्य माहितीच्या अभावामुळे, लोक अनेकदा अशा चुका करतात ज्यामुळे केवळ त्यांचे विजेचे […]
कष्टकरी जगण्याचे काव्यरूप : ‘येता जाता’
राज्यस्तरीय सृजन साहित्य संमेलन, मुर्तीजापूर येथे २२ मार्च रोजी कवी कैलास श्रीराम सोळंके यांचा “येता जाता” हा कवितासंग्रह प्रकाशित होत आहे. ग्रामीण जीवन, कष्टकरी माणसांचे जगणे, समाजातील विसंगती आणि मानवी भावनांचे विविध पैलू यांचे साध्या, थेट आणि प्रभावी शब्दांत चित्रण या संग्रहात आढळते. जीवनाच्या वाटेवर येणाऱ्या विविध अनुभवांना कवीने संवेदनशीलतेने […]
विदर्भ साहित्य संघाच्या अध्यक्षपदी गिरीश गांधी यांचा दणदणीत विजय
नागपूर, : विदर्भातील साहित्यिक क्षेत्रात महत्त्वाचे स्थान असलेल्या विदर्भसाहित्य संघाच्या निवडणुकीत अध्यक्षपदासाठी झालेल्या चुरशीच्या लढतीत गिरीश गांधी यांनी दणदणीत विजय मिळविला आहे. आज झालेल्या मतमोजणीत गिरीश गांधी यांना एकूण २६६१ मते मिळाल्याने ते १४७४ मतांच्या मोठ्या आघाडीने विजयी झाले. अध्यक्षपदासाठी पाच उमेदवार निवडणूक रिंगणात होते. त्यामध्ये गिरीश गांधी, प्रदीप दाते, […]
गर्भधारणेतील मधुमेह जागरूकता दिन
गर्भधारणेदरम्यान काही महिलांमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढते, या स्थितीला गर्भधारणेतील मधुमेह (Gestational Diabetes) असे म्हणतात. या आजाराबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी दरवर्षी १० मार्च हा दिवस गर्भधारणेतील मधुमेह जागरूकता दिन म्हणून पाळला जातो. गर्भधारणेतील मधुमेह वेळेवर ओळखला नाही तर आई व बाळाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे गर्भवती महिलांनी नियमित तपासणी […]
नवीन ऑटो रिक्षा परवान्यांना स्थगिती – परिवहन मंत्री प्रताप सरनाईक
मुंबई : राज्यातील वाढती वाहतूक कोंडी रोखणे व शहरी प्रदूषणाला आळा घालण्यासाठी आजपासून म्हणजेच 9 मार्चपासून नवीन ऑटो रिक्षांना परवाना देण्यास स्थगिती देण्यात येत असल्याचे परिवहन मंत्री प्रताप सरनाईक यांनी दिली. राज्य मंत्रिमंडळाच्या बैठकीत नवीन ऑटो रिक्षांना कोणत्या निकषांवर नवीन परवाने द्यावेत, या संदर्भात निर्णय घेतला जाणार असून, त्यानुसार पुढील […]