नैराश्य अन् शरीराच्या उच्च तापमानाचा संबंध

संशोधनातून झाले शिक्कामोर्तब

कॅलिफोर्निया, (वृत्तसंस्था) नैराश्याचे उपचार आणि प्रतिबंधासाठी जिथे हे प्रकट होते, त्या मेंद आणि शरीरातील गुंतागुंतीच्या नातेसंबंधाची सखोल माहिती आवश्यक झाली आहे. अनेक अभ्यासांनी यापूर्वी नैराश्याची लक्षणे आणि शरीराचे तापमान यांच्यातील दुवे शोधले आहेत. परंतु, या निष्कर्षांची विश्वासार्हता त्यांच्या मर्यादित नमुन्याच्या आकारामुळे अडथळा निर्माण झाली होती. मात्र, आता नैराश्य अन् शरीराच्या उच्च तापमानाचा संबंध असल्याचे एका नवीन संशोधानातून स्पष्ट झाले आहे.

कॅलिफोर्निया युनिव्हर्सिटी ऑफ सॅन फ्रॅन्सिस्कोच्या तज्ज्ञांच्या नेतृत्वाखालील संशोधकांच्या पथकाने एक अभ्यास केला आणि त्यात असे आढळले की, नैराश्याने ग्रासलेल्या लोकांच्या शरीराचे तापमान जास्त असते. ज्यांचे तापमान कमी होते, त्यांच्या मानसिक आरोग्यास फायदा होऊ शकतो.

जगभरातील २० हजारांपेक्षा जास्त सहभागींचा समावेश असलेल्या या अभ्यासात नैराश्य आणि भारदस्त शरीराचे तापामानातील संबंध तपासले गेले. नैराश्य शरीराच्या उच्च तापमानासाठी हातभार लावते की वाढलेल्या तापमानामुळे नैराश्य येते, हे मात्र अद्याप स्पष्ट झाले नाही. १०६ देशांमधील डेटासह २०२० च्या सुरुवातीला सात महिन्यांपासून झालेल्या या अभ्यासात उच्च नैराश्याच्या लक्षणांची तीव्रता आणि शरीराचे तापमान यांच्यात परस्पर संबंध दिसून आला. दिवसभर तापमानातील चढ-उताराने उच्च नैराश्याचे संकेत दिले तरी त्याचे महत्त्व निर्णायकपणे स्थापित केले गेले नाही. या संशोधनामुळे शरीराचे तापमान आणि नैराश्य यांच्यातील गुंतागुंतीच्या नातेसंबंधाचा शोध घेण्यास प्रवृत्त केले जाते.

हॉट टब घेतल्यास नैराश्य कमी

नवीन नैराश्य उपचार पद्धती कशी कार्य करू शकते, यावर निष्कर्षांनी प्रकाश टाकला, असे या संशोधनाचे प्रमुख आणि यूसीएसएफ वेल इन्स्टिटयूट फॉर न्यूरोसायन्सेसमधील मानसोपचाराचे सहयोगी प्राध्यापक अॅशले मेसन यांनी सांगितले. अभ्यासाच्या एका लहानशा भागात असे आढळून आले की, हॉट टब किंवा सौना बाथ घेतल्यास नैराश्य कमी होऊ शकते. यामुळे घाम येऊन शरीराला थंड होण्यास चालना मिळते, असे संशोधनात म्हटले आहे.