भारतात मधुमेहींची संख्या सर्वाधिक आहे. घड्याळाच्या काट्यावर धावती जीवनशैली, आहारातील असमतोल, व्यसन, ताणतणाव, अनुवांशिकता असे अनेक घटक मधुमेहासाठी कारणीभूत ठरतात. अनेकांची रक्तातील साखरेची पातळी इतकी वाढते की, ती नियंत्रित करण्यासाठी कसून प्रयत्न करावे लागतात. त्यासाठी आपल्या जीवनशैलीमध्ये काही बदलही केल्यास रक्तातील साखरेच्या पातळीवर नियंत्रण मिळविता येते. त्यासाठी आपल्या आहारावर विशेष […]
स्वामीजींचा शिकागो वाग्यज्ञ
आजच्या विज्ञान युगातही अवघे जग पंथ–पंथांमध्ये विभागले जात असून, स्वत:च्या श्रद्धा इतरांवर लादण्याचा प्रकार सुरू आहे. या सगळ्यांवर उपाय आहे तो म्हणजे स्वामी विवेकानंदांचा संपूर्ण जगाला एक कुटुंब म्हणून पाहण्याची दृष्टी देणारा विश्वबंधुत्वाचा संदेश. साधारणपणे १८९० च्यास आसपास विदेशी सत्ताधीश आपल्या प्राचीन धमाच्या किल्ल्याला सुरुंग लावीत त्यांच्या धर्माचे वर्चस्व भारतासह […]
“शिक्षकांच्या पाठीशी खंबीरपणे उभा आहे” आमदार डॉ. रणजीत पाटिल
विभागातील शिक्षकांचे मी पालकत्व स्विकारले असून मी शिक्षकांच्या पाठीशी खंबीरपणे उभा आहे त्यामुळे कोणाच्याही बोलण्याने त्यांनी विचलित न होता आपले कार्य विनासायास सुरू ठेवावे, मी सभागृहाबाहेरच नाही तर विधीमंडळाच्या सभागृहात सुध्दा आपली बाजू सक्षमपणे मांडण्यास बांधील आहे. असे प्रतिपादन अमरावती विभाग पदविधर मतदार संघाचे आमदार तथा माजी गृहराज्यमंत्री डॉ रणजीत […]
संस्कृत भाषा संवर्धन काळाची गरज
संस्कृत म्हणजे संस्कारित भाषा. विश्वातील सर्वच भाषांची जननी असलेली संस्कृत भाषा ही सध्या लोप पावते की काय, अशी भयावह स्थिती निर्माण झालेली आहे. प्राचीन काळात सर्वाधिक बोलली व लिहीली जाणारी ही भाषा सध्या फक्त काही हजार लोकांपर्यंतच सिमित झाल्याचे पाहून वैषम्य वाटते. आर्याच्या आगमनाना भारताचा ज्ञात इतिहास हा साधारणत: चार […]
स्लिप डिस्क : आजारापासून सहज कसे मुक्त होऊ शकतो!
पाठदुखीमुळे जमिनीवर पडलेल्या वस्तू उचलता येत नाहीत का? तुम्हाला जास्त वेळ बसण्यात त्रास होतो का? जर होय, तर तुम्हाला तुमच्या पाठदुखीकडे ताबडतोब लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि या समस्येवर उपाय शोधणे आवश्यक आहे, परंतु घाबरू नका कारण आम्ही तुम्हाला या बिनबोभाट आजारापासून सहज कसे मुक्त होऊ शकता ते सांगणार आहोत. […]
पाकिस्तान का बुडतोय?’
वऱ्हाडवृत्त डिजिटल पाकिस्तान सध्या अस्मानी संकटामुळे पार पिचून गेला आहे. या पावसाळ्यात तेथेपावसाने थैमान मांडले असून सगळीकडे पूर आला आहे. हा पूर इतका भयंकर आहे की, यात हजारो लोक मृत्युमुखी पडले आहेत तर दहा लाख घरे नष्ट किंवा नुकसानग्रस्त झाली आहेत. तीस लाख लोक बेघर झाले आहेत. संपूर्ण जगातून मदतीसाठी […]
“सत्कार प्रतिभेचा सन्मान कवीचा ” या सत्कार समारंभाचे आयोजन
वऱ्हाडवृत्त डिजिटल अकोला : माय मराठी साहित्य प्रतिष्ठान अकोला व तरुणाई फाउंडेशन कुटासा यांच्या संयुक्त विद्यमाने आयोजित सत्कार प्रतिभेचा सन्मान कवीचा या सत्कार समारंभाचे आयोजन दिनांक 11/9/22 रविवार रोजी दुपारी ४ वाजता मराठा सेवा संघ कार्यालय जुन्या आरटीओ ऑफिस येथे करण्यात आले असून त्यात अकोला, वाशिम, बुलढाणा, अमरावती जिल्ह्यातील प्रतिभावंत […]
पत्रकारांच्या शिष्टमंडळाने घेतली मुख्यमंत्र्यांची भेट
मुंबई , (वऱ्हाडवृत्त डिजिटल) : राज्यातील पत्रकारांच्या विविध प्रश्नांसंदर्भात आज मराठी पत्रकार परिषदेसह पत्रकारांच्या विविध संघटनांनी मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांची मंत्रालयात (दि.6 सप्टेबर) भेट घेतली. पत्रकार पेन्शन, अधिस्वीकृती समिती, वृत्तपत्रांची व्दै-वार्षिक पडताळणी, म्हाडा आणि सिडको घरकुलांच्या संदर्भात सरकारने घेतलेला निर्णय त्वरित बदलून माहिती व जनसंपर्क महासंचालनालयाचे प्रमाणपत्र घेणे बंधनकारक करावे, […]
आरोग्यदायी डोळ्यांसाठी योगासने
डोळ्यांची उघडझाप करणे डोळ्यांची उघडझाप करणे हा एक सोपा आणि परिणामकारक व्यायाम आहे. जेव्हा आपण डोळ्यांची उघडझाप करतो तेव्हा डोळ्याचा पृष्ठभाग स्वच्छ होतो. पापण्यांची उघडझाप केल्याने डोळ्यांमध्ये ओलावा टिकून राहतो. कॉम्प्यूटर. मोबाईल किंवा TV स्क्रीन पाहत असताना आपल्या डोळ्यांची उघडझाप खूप कमी प्रमाणात होते. त्यामुळे डोळे कोरडे होतात आणि डोळ्यांवर […]
बसा आणि पाणी प्या
आपल्या शरीराला जितके पाणी मिळेल तितके ते चांगले राहते. जशी खाण्याची, झोपण्याची, वाचण्याची, इतर कामे करण्याची एक पध्दत असते तशीच पाणी पिण्याचीही एक योग्य पध्दत असते. नेहमी खाली बसून थोडे थोडे पाणी प्यावे. याचे अनेक फायदे आहेत. खाली बसून थोडे थोडे पाणी पिण्याचे फायदे आज आपण जाणून घेऊया. पचनक्रिया चांगली […]